De zon roept ons

samen in de natuur
Samen met mijn kleine grote peuterzoon ontsnap ik aan mijn mijmeringen over schoonmaken, werken en de wereld en rennen we de tuin in... Ik weet nog dat ik me in de herfst weemoedig afvroeg wat ik al die lange grauwe dagen binnen zou doen. Maar we vonden onze weg tussen de feestdagen, kaarsjes en knutselspullen prima en verwelkomen nu de lente met plezier. Maar naar buiten betekent niet alleen in de zon zitten maar ook zeker de handen uit de mouwen steken. Dus ik zou nu kunnen twijfelen of ...
More

Gezondheid een gewoonte, geen voornemen

energiehuishouding
  Een van de meest voorkomende wensen voor een nieuwjaar is een goede gezondheid. Een mooie wens. Maar waarom hebben wij zo'n probleem om aan een goede gezondheid te werken en te behouden? Ik heb er ook altijd mee te kampen gehad dat ik liever doordoe dan dat ik stilsta bij wat ik nodig heb. Maar zo'n 12 jaar geleden, twee jaar na de geboorte van mijn derde kind, ging het mis. Het lijf was klaar. Lampje uit. Ik kon bijna niets meer. En dat met 3 kinderen :( Ik had al jaren stress. Van...
More

Peuterpuberpret door positiviteit

ontspannen-aan-het-strand
Kan je als moeder blijer worden dan van een slapende, tevreden baby in je armen? Met nog een heel leven voor zich, warme armen om zich en lieve vrede in zich is een baby een pareltje. Maar de tijd staat niet stil en de groeispurten vliegen voor je het weet aan je voorbij: baby's worden dreumesen en dreumesen worden peuters. Met melancholische gevoelens maakte ik een fotoboek van zoonliefs eerste twee levensjaren en nu lezen we hem bijna dagelijks. Ik om weemoedig de babytijd te herleven en m...
More

Decemberstress? Goed genoeg is echt beter

genieten tijdens kerst ja of nee
Deze week dan eindelijk vakantie, ik ben er aan toe. En niet alleen ik reageer op de feestdagen drukte, ook mijn hsp kinderen hebben er last van. Hoewel de december maand mij nu veel minder stress bezorgd dan een paar jaar geleden, was daar nu onverwachts een overlijden met bijbehorende familieperikelen. En naast dat ik meerdere malen zomaar mijn telefoon liet vallen, ben ik zelf ook twee keer naar gevallen. Ik wist hoe laat het was. Overload time. Hoe was dat een paar jaar geleden? Toen had ...
More

5 tips voor een tevreden thuismama

5 tips voor een tevreden thuismama
Thuisblijfmoeder klinkt mij altijd wat ongezellig in de oren. Alsof je ergens eenzaam achterblijft en van alles mist. Werkeloze schrikt me helemaal af en huisvrouw klinkt als ouderwets begrip. Hoewel ik vier avonden werk, voel ik me vaak een thuismama: ik heb samen met mijn man kunnen beslissen dat ik alle dagen bij onze zoon ben en dus veel - met hem - thuis ben. Wat een luxe om geen oppas te hoeven regelen - en betalen - en wat heerlijk om de meeste mijlpalen met zoonlief mee te maken. Maar w...
More

Slapeloze nachten

Healthy mama en moe
Nauwelijks een oog dicht gedaan. Terwijl mijn dochter nog in bed ligt, zit ik al beneden aan de keukentafel te wachten op de Eneco monteur. We krijgen een slimme meter. Precies vandaag. Na een nacht waarin mijn dochter heeft liggen kreunen, roepen, gillen en moeders geen idee had wat er aan de hand was. Nu slaapt ze dus. En zit ik te wachten op de slimme meter. Hoe heerlijk zou het zijn wanneer er een slimme meter zat op mijn dochter. Eentje waarvan je direct kon aflezen wat er aan de hand is...
More

Leven, lachen en luisteren

Twee jaar geleden werd ik moeder. Twee jaar lang heb ik naar de juiste omgang en methodes gezocht. Dat zal niet veranderen: onze kleine peuter zal groot worden, ik zal me ontwikkelen, zijn vader zal steeds meer invloed krijgen en de wereld verandert mee. Toch hoop ik dat de komende twee jaar voller zullen zijn van gewoon lekker leven, veel lachen en goed naar elkaar luisteren. Dat stond hoog op mijn lijstje, twee jaar geleden: zorg dat je kindje naar je luistert en je weet waar je aan toe ben...
More